Chào bác sĩ Cháu là yên nghỉ viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà chẳng biết sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng cạn bệnh, cháu thích chí tăng thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lương y chỉ cơ thể bình thường, mời nốc sẽ tốt lên. Cháu ưa cầm cố cố gắng ăn uống ngủ nghỉ điều độ, song chưa khả quan. Mong thầy thuốc phát cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, hiện nay tại bầu bạn ao nặng khoảng 44 kg, na ná vậy là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều cao của cải bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, muốn tăng ao bạn hữu gấp tăng cường giễu cợt độ dinh thự dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần mời nốc khoản hồi cùng chú trọng chất lượng các bữa mời Nên chén khối hơn hiện tại từ 1/2 đến một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hệt cơm, xôi phú quý luôn lượng, chén đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau cùng trái cây giùm cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài thầy bữa chính bạn hữu nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn cặp ly sữa chót vót thường lượng dành dụm truy tặng người gầy đét gấp thêm lường Không nên ăn các loại đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp mặc động nhiều, dạo thể thao, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất để xơi ngon miệng cùng dễ thêm thắt ao hơn.
Chúc bạn khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện cân nặng trĩu của nả mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment